onsdag 28 januari 2015

Fakir-ish några dagar

Eller iaf extremt strikt lchf!
Tänkte äggfasta men var inte helt beredd på baaara ägg i flera dagar.
Så det har blivit protein och fett med någon enstaka gurkbit eller salladsblad till.
Köpte en 4pack karréskivor i helgen, och dom har fått bli middag typ varje dag, ihop med kryddsmör. Ägg i någon form till frukost.
Igår smög tröttheten sig på och det fick bli färdig grillad kyckling med kryddsmör och lite camembert.

Sedan i måndags, då vågen visade åter igen 100.7, har vikten pekat neråt till 98.7. Nöjd med det! Pendlar ju upp och ner dessa 2-3kg hela tiden. Hopplöst!

Men med tanke på dags-schemat så blir det nog inte tid för mer än 2 mål mat om dagen ändå. Vi håller ju på med husförsäljning/renovering/flytt. Allt det slitet ser jag som träning. Har träningsvärk i hela kroppen, ihop med en blåslagen rumpa då jag halkade i trappen igår morse och kanade ner alla trappsteg. Var nog för trött för att ens reagera.
Igår stupade vi i säng strax innan 24 och stod upp kl 10 idag.
Så nu är det bara att ta nya tag! Ska bara hälla i mig resten av kaffet.

Dagens och gårdagens frukost följer nedan.
Idag, 3 kokta ägg med 2 msk majonäs och 2 skivor sprödstekt bacon. Orkade 3/4.
Igår, äggröra på 3 små ägg, med parmesan och smör.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar